ダガヤサンドウ、食べ歩き10選

「朝の時間を有意義に活用する」がコンセプトのオールデーダイニング。平日は朝7時から営業している。

早起きして出勤前にヨガやジョギング、勉強会などをこなす「朝活」がブームになった2010年にオープンした。早稲田や原宿、表参道などに複数店舗を展開するが、同店が1号店になる。その後、千駄ヶ谷エリアで2度移転し、2019年に現在の場所で再々開業した。最初のオープンから、ファンは変わらず通い続けている。

8時までワンコインで注文できる『モーニングプレート』（平日のみ）や、ガッツリ食べたい人向けの『グッドモーニングバーガープレート』など、全6種類の朝食を10時30分まで提供。朝と昼、そして夜遅くまで、さまざまなシーンで使える都会のカフェだ。

北参道駅近くのイタリアン。肉料理が評判の、恵比寿のビストロ カルネージオや飯田橋のトラットリア グランボッカと同じ系列店で、A5ランクの黒毛和牛や豚肩ロースなど、肉の炭火焼きメニューが充実している。

外まで張り出した大きなテラス席があり、床のタイルやおしゃれな内装を含めた開放的な空間にいると、イタリアに来たかのような気分になる。肉のメインもおいしいが、店名物のバーニャカウダやフリット、パスタも総じてレベルが高い。明るい雰囲気からか、平日ランチでワインを楽しむ人も少なくない。

30代以上の女性客が多く、気の置けない友人との会やデートにもぴったりの店だろう。

千駄ケ谷駅から徒歩5分、国立能楽堂の隣のビル地下1階にあるインド料理店。看板には聞き慣れない「Bistro de India（インドのビストロ）」とあり、店内での撮影は一切NGなどとにかく謎めいているが、カレー好きのグルメ客から評価の高い都内の名店でもある。店主は京橋の大人気インド料理店「ダバ インディア」出身の料理人だ。

ランチは甘口、中辛、辛口のカレーが1〜3種で選べるセット（サラダ、ライス、ドリンク付き）、夜はワインやアルコールメニューと楽しめる小皿料理とカレーを提供。野菜とスパイスを豊かに使った南インドスタイルのカレーだ。ランチメニューは店主のTwitterやFacebookで毎日発信している。

濃厚な欧風カレーに慣れた人は最初少し物足りなく感じるが、野菜の甘味やスパイスの辛味、発汗作用をじわっと感じる独特の味わいはハマるだろう。

2020年5月にオープンしたモスバーガーの新業態。

「大人スタイルの新しいモス」がコンセプトで、ハンバーガーやモスチキンなどファストフードのメニューも注文できるが、鉄板に乗ったハンバーグ、野菜のグリル、アヒージョのようなビストロメニューもワインやウイスキーと一緒に楽しめる。オリジナルのスイーツメニューも充実している。

店内は広くゆったりした開放的な雰囲気で、一部テラス席もある。ランチ、デート、カフェ、仕事の打ち合わせなど客のシーンによって昼夜問わずさまざまな使い方ができそうだ。モスならでは新鮮な国産野菜を使ったサラダが特に美味。

千駄ケ谷駅や原宿駅から徒歩10分ほどの場所にある、ロサンゼルス発のセレクトショップ。東京、神戸、京都などに複数店舗があるが、千駄ヶ谷店が日本国内の旗艦店だ。

ロンハーマンブランドと、世界中からセレクトした上質なブランド商品（レディース、メンズ、キッズウエア、アクセサリー、インテリア雑貨）をそろえている。

千駄ヶ谷店にはオールデーカフェも併設され、都心部にあると思えない、広々とした飲食スペースでソファ席も完備。一人でもグループでもゆったり過ごせる。サンドイッチやハンバーガーのほか、パスタやカレー、アルコールメニューもあり、しっかり食事をとることもできる。買い物がてら優雅なランチを楽しんでみては。

千駄谷小学校近くにあるカレー店。化学調味料と添加物不使用の体に優しいカレーが売りだ。ルーやカレー粉も使用せず、タマネギなどの野菜と肉のうま味、スパイスのみでコクたっぷりの濃厚な味わいを作り出している。

看板メニューの『キーマカレー』のほか、ヨーグルトとトマトを使った中辛の『チキンカレー』、香ばしい『焼きカレー』など10種類以上のカレーメニューをそろえる。夜はバーとしても利用可能。

神宮前2丁目付近にあるカレー専門店。駅からのアクセスは悪いが、強い人気があり、こぢんまりした店構えのため、平日のランチ時には早い時間帯から行列ができる。

メニューは、『チキン』『ビンディキーマ』『ポーク』『ポーク＆エッグ』の4種類。キーマカレー以外はトマトベース、ホウレンソウベースから選べる。

まずは定番の『チキン』カレーをホウレンソウベースで味わって。大ぶりのカリカリ鶏肉と濃厚でクリーミーなカレーの組み合わせはインパクトがある。半熟卵のトッピングも追加でぜひ。

新宿タカシマヤ近くにある大人気つけ麺店。平日10時台から客が並び始める。『海老つけ麺』が主力メニューで、エビの濃厚なだしをたっぷりきかせたスープに、もっちりした食感の太麺を浸しながら食べるのがハマる。

トッピングには定番の『味付玉子』『チャーシュー』『三角メンマ』のほか、『バジルソース』や『モッツァレラチーズ』、パンなどイタリア風のもの注文可能。エビのスープに不思議とマッチする。

並盛りの麺が270グラムとボリュームたっぷりで、食べ切れない人は小盛り180グラムにも変更できる。フレッシュなプチトマトがごろごろ入った、アレンジメニューの『海老トマトつけ麺』は女性におすすめだ。

原宿駅から徒歩8分、1996年創業の老舗イタリアン。イタリア語で、マンジャ＝食べる、ペッシェ＝魚を指し、店名は「魚を召し上がれ」という意味だ。全国の漁港から産直で取り寄せる、日本各地の旬の魚を使ったイタリアンを提供。

定番のアクアパッツァはもちろん、『北海道産 本ボタン海老のカルパッチョ』やサケを低温調理した『気仙沼産 桜マスのミキュイ』『岩手産牡蠣とルーコラのスパゲッティ』『ツブ貝とインゲンとじゃがいものジェノヴェーゼ リングイネ』『真イワシとチボロッティとフレッシュトマトのスパゲッティ』など前菜からパスタ、メインまで日本の四季折々の豊かなシーフードを、イタリアンで堪能できる。

大きい窓に高い天井、40席ある客席はテーブル間がたっぷりと広めに取ってあり、ゆっくり心地よく過ごせる。静かに話したいビジネスランチやデートにもぴったりの店だ。

緑に囲まれた、閑静な東郷神社近くのフレンチレストラン。

シェフの松嶋啓介は、日本のスター料理人の一人だ。1990年代末に20歳で渡仏、南フランスのニースで自身の店をオープン。外国人として最年少（28歳）で、フランスのミシュランの星を獲得した。その後も星を維持し続け、またフランス政府からからフランス芸術文化勲章シュヴァリエも授与され、フランス料理界でも確固たる地位を築いている。

フランス国内では3店舗を持つが、日本で運営するのはこの原宿店のみ。ここでは松嶋の洗練された美しい料理を味わうことができる。日本の旬の食材を使いエレガントに仕上げられた皿の数々は、目で楽しんでも、舌で味わってもため息が出る。

店自体も原緑豊かなロケーションにあり、店内から見える四季折々の景色にも心和むことだろう。