新宿、LGBTQ＋フレンドリースポット34選

個性豊かなドラァグクイーンやゴーゴーボーイが接客してくれるバー「marohige」。同店には、2025年に全国公開された映画『ブルーボーイ事件』で重要キャラクター「アー子」を演じたイズミ・セクシーが在籍している。劇中の勝ち気なアー子とはまた異なる、どこか品のある接客も魅力の一つだ。

ほかにも、女装歴20年以上の人気ドラァグクイーン・バビ江ノビッチや、ギャルのような雰囲気が印象的なタカネノハナなど、多彩なキャストが揃う。間近で見るドラァグクイーンやゴーゴーボーイの華やかさに、圧倒されること間違いなしだ。

店のSNSはあるが、ほとんど更新されていないため、営業時間を確認したい場合は電話で店舗に問い合わせるのが確実。「初めて新宿二丁目に来た」という客も多く、不慣れでも楽しく過ごせるだろう。

トランスフラッグカラーの看板が目印の「BAR G-pit（バー ジーピット）」は、タイや日本での性別適合手術などの相談やサポートといったトランスジェンダーのトータルサポートを行うG-pit代表・井上健斗がオーナーを務めるショットバー。トランス男性である井上をはじめ、さまざまなセクシュアリティーのスタッフがカウンターに立つ。

新宿二丁目が初めての人や、海外からの観光客も多く訪れる。注目は、限られた飲食店でしか飲めない国産プレミアムビール「GARGERY ESTELLA」。周辺エリアでは同店含めて2店舗しか扱っていないという貴重な一杯だ。

陽気な店主とレアなビールで、盛り上がること間違いなし。予約や営業時間の詳細は、公式Instagramをチェックしてほしい。

レズビアンメインのミックスバー「Lily and..」。元パーソナルトレーナーで、栄養士資格も持つ店主によるフードやドリンクへの並々ならぬこだわりが魅力だ。

フードメニューに使われる食材は農家から直接仕入れ、ドリンクも全国の酒場で実際に試飲したものを提供。90種類を超えるユニークな銘柄が揃う。厳選した素材を使った家庭料理や、時には土鍋で炊いた米でもてなしてくれるのもうれしい。

なお、フードは毎日提供されるわけではなく、ママが店に立つ日に気まぐれで登場するスタイル。営業日は公式Instagramで確認してほしい。

また、2026年6月からはデイタイム営業が開始する予定。米粉を使ったグルテンフリーのクレープや、黒ゴマのスムージーが楽しめる。そのほか、6月2日（火）からは、自家焙煎（ばいせん）のコーヒーをハンドドリップで提供する「にんげんこーひーや」が、平日を中心に不定期営業を予定している。

食べることも飲むことも好きな人なら、一度は訪れてほしい一軒だ。

歌舞伎町にあるトランスジェンダー男性の諭吉が運営する「諭吉BAR」。元スナックの居抜き店舗を生かした店内には、平成レトロな空気感が漂う。

聞き上手な諭吉が、訪れた人々の恋愛の悩みや仕事の愚痴などをざっくばらんに受け止めてくれるのが同店の魅力。セクシュアリティーを問わず、20代後半から60代まで幅広い年齢層の人が訪れる。

つらいことがあった日も、同店で飲んで歌って、肩の力を抜けば、明日への活力が湧いてくるだろう。 

新宿二丁目にある、男性自認の人は入店できない、ほぼ女性限定のバー「女酒場 どろぶね」。自分で焼いて楽しめるたこ焼きをはじめ、豊富な日本酒や、個性豊かな女性スタッフとの会話が魅力だ。

毎週火曜日には、ミックスバー営業を実施。女性一人でも立ち寄りやすいアットホームな雰囲気で、女性同士の恋活・友活を後押しするユニークなイベントも開催している。不定休のため、営業日は公式Xで確認してほしい。

2018年にEAGLE TOKYOグループによって発足された「EAGLE TOKYO BLUE（イーグル トウキョウ ブルー）」。クラブエリア、バーエリア、ラウンジエリア、日本男児ショップの4つのゾーンを展開した複合店だ。

入り口から地下につながる階段を降りると、そこにはゲイアーティストの児雷也（じらいや）が手がけた巨大壁画が待ち構える。「海と青」がテーマの空間演出の中で、ドラァグクイーンのショーからDJイベントまでさまざまなコンテンツを提供している。

新宿二丁目の夜を彩る、ひときわ目を引くレインボーの鳥居が目印の「AiiRO CAFE（アイイロカフェ）」。国籍や性別といったあらゆる境界線が溶け出す、オープンエアのスタンディング形式のゲイバーだ。

壁のない開放的な空間には、平日であっても祭りのような高揚感が漂う。路上に面しているので、初心者でもふらっと立ち寄りやすいのも魅力の一つ。初対面同士でも、グラスを交わせば自然と会話が弾むだろう。

新宿二丁目のメインストリート、仲通りに面した「Campy! Bar （キャンピーバー）」は、メディアで活躍中のブルボンヌがプロデュースするゲイミックスバー。ゲイもノンケもオールウェルカムというこの店の特徴は、日々多彩な女装スタッフ（ドラァグクイーン）がフロアで接客してくれるところ。基本的にノーチャージ、キャッシュオンのオープンバーという気楽なスタイルは、二丁目初心者でも気兼ねなく立ち寄りやすい。

オカマっぽい、わざとらしいくらい大げさなという意味の「キャンピー（campy）」を店名に掲げている通り、スタッフは皆華やかな出で立ちに、歯に衣着せぬ毒舌トークが冴え渡る。二丁目散策のスタートに、あるいは息抜きに、または仕上げに、キャンピーなガールズとの時間を楽しみたい。

2012年4月にオープンした、新宿二丁目最大規模のゲイクラブ「AiSOTOPE LOUNGE（アイソトープラウンジ）」。街の魅力とクィアカルチャーが融合した、LGBTQ+のための唯一無二の遊び場だ。

ゲイやレズビアンなど、それぞれのセクシュアリティーに向けたパーティーをはじめ、誰でも楽しめるイベントも多数開催。特定のアーティストやコンテンツをテーマにした「推し活」イベントなど、多種多様な催しが展開されている。

新宿2丁目にある「異セクシュアリティ交流bar」こと「香まり（kamari）」。元グラビアモデル、またLGBTQ＋の活動家としても知られている一ノ瀬文香が店長を務めている。全てのジェンダー、セクシュアリティーを受け入れているのが特徴で、小さな店内はさまざまなアイデンティティーを持った人たちでにぎわう。

内装は忍者をテーマに装飾されており、手裏剣のコースターや日本刀などが飾られているのも面白い。一ノ瀬文香が店に立つ日は、ファンや常連客などであふれかえることも多い。

※営業時間は公式Xを確認

厚いレンガやコンクリートなどで装飾された、欧米を思わせる雰囲気のバー。2016年にオープンして以来、外国人や地元の男性客でにぎわう。働くスタッフが圧倒的に「熊系」ということでも知られており、スペイン語から中国語まで幅広い言語で対応してくれる。店内の装飾や音楽、客層などはブルックリンにあるラウンジのような雰囲気だ。

週末には大音量のポップミュージックが流れ、店の前の通りが客たちであふれるほど。フロアは広々としており、店の奥の休憩コーナーでちょっとした仮眠を取ることもできる。

陽気なバーテンダーたちが迎えてくれる新宿2丁目の人気ショットバーで、オープンから26時までは女性のみ入店可能。DJブースからはK-POPやR&B、アップビートなエレクトロが流れ、みんなが打ち解けられるようにとテキーラショットが配られることもある。

気さくな雰囲気のスタッフたちに会いに来る常連客も多い。金曜日と土曜日、祝前日は朝の6時までオープンしているので「二丁目で朝まで遊びたい」という人にはぴったりのヴェニューだ。

1966年から新宿二丁目で営業し、かつてフレディ・マーキュリー（Freddie Mercury）も訪れたという老舗ディスコで、2026年9月で創業60周年となる。エントランス料1,000円（ワンドリンク込み）を支払うスタイルで、1960〜1980年代のソウルやディスコミュージックを中心とした選曲には、週末ともなればフロアは熱気であふれる。

客層はゲイにノンケ、女装子などオールミックス。いつ訪れても往年の名曲がかかるニューサザエは、どんな客でも受け入れる懐の広さが何よりの魅力。ネットフリックスの人気シリーズ「クィア・アイ in Japan!」にも登場した同店には海外から訪ねてくる人も多い。都築響一の言葉を借りれば、「二丁目の有形文化財」と言うべき名店だ。

新宿二丁目の喧騒（けんそう）から少し離れた場所にある、ミックスバー兼ギャラリー。店のキャラクターである「星男くん」は日本を代表する鬼才・宇野亜喜良によってデザインされた。

性別や性的指向を問わず、新宿二丁目初心者でも入りやすい落ち着いた雰囲気が魅力。約2週間ごとにアート作品の展示も行っており、曜日ごとに立つスタッフには、美術家や写真家、音楽家として活動するアーティストたちが名を連ねる。アート好きならぜひ訪れたいスポットだ。

ランチタイムから営業している、周辺では貴重な一軒。月〜土曜日は11〜17時に「喫茶と軽食 ロドス」が営業を、日曜は12〜16時（L.O.15時30分）に「デリ山アカ」が「和洋プレート」を提供している。

トランス男性がスタッフを務めるFTM（女性から男性のトランスジェンダー）バー。トランス男性にとって、貴重な情報交換の場となっている。

性別移行する上での日々の悩みについて、インターネット上にはない生の声を求めてやってくる人も少なくない。もちろん、どんなセクシュアリティー、ジェンダーの人でも大歓迎。チャージ料金は1,000円（税込み）で、酒をきっかけに性別のアイデンティティーを超えて楽しい時間を共有できる場だ。ゲイやレズビアンバーとも異なる雰囲気をきっと味わえるだろう。

新宿三丁目にある本店も性別問わず誰でも入店できるので、併せてチェックしてほしい。

男性だけの一見客はNGの、女性優先のカジュアルバー「BAR Five」。新宿二丁目の店はビールといえば瓶ビールが多いが、酒好きの店主は生ビールにこだわって提供している。

いちおしの一杯は、店主の親戚が営む京都の酒蔵から仕入れ、古代米の赤米から造られた「伊根満開」。果実酒のような甘酸っぱい独特な香りとドライな舌触りで、ロックやハイボールにしても楽しめる。息の合った店主2人の会話も心地よい。友人の家に遊びに行く感覚で訪れたい場所だ。

店内はこぢんまりとしているが、初心者でも入りやすい雰囲気の老舗レズビアンバー「agit（アジト）」。新規で訪れる人は、スタッフにカウンター席を勧められることが多い。初めての人にも常連客との交流を楽しんでもらおうというスタッフの心遣いのためだ。

グループ用のテーブルもいくつか用意されているので、カップルや友人同士での来店も可能。二丁目初心者にもオススメの店舗だ。

新宿御苑沿いに位置する「cafe&bar VOICE」。店名には「声を聴く、声が集まる、そして声を発信する」という思いが込められている。

一人でも、酒を飲む人も、ノンアルコール派の人も楽しめるスポットだ。セクシュアリティ、ジェンダー、国籍、年齢を問わず多様な人々が集い、中でも女性客が多い。きっとどんな人でも安心して過ごせるだろう。

「cafe&bar VOICE」として営業するが、月・水曜日の19～25時と木～土曜日の23～25時は「Bar マリリン」となる。ママのマリリンが程よい距離感で接客してくれるので、その心地よい空気感に自然と酒も進むだろう。チャージは「cafe&bar VOICE」が550円（以下全て税込み）、「Bar マリリン」が1,500円となる。

もともとメキシカンバーを引き継いで始まった背景もあり、「ワカモレ」や「ケサディーヤ」「モヒート」などメキシカンフードやドリンクも楽しめる。公園沿いの路面店という立地だからこそ、新宿にいながら季節の移ろいを感じられる貴重なスポットだ。

自身の体験談をもとに、日本のゲイカップルの生活をユーモアを交えつつ真摯（しんし）に描いた本『二人で生きる技術 幸せになるためのパートナーシップ』の著者、大塚隆史がオーナーを務める小さなカクテルバー「タックスノット（Tac’s Knot）」。店内の壁には、大塚による作品が展示されている。

マスターのTaqは地元ゲイコミュニティーのリーダー。また、自身もアーティストで、彼の作品である宝石をちりばめた「聖遺物函シリーズ」が90年代に物議を醸した。英語は通じるが、日本語で会話をウォームアップするのがベターだ。

杉山文野が経営する、ゴールデン街に2014年オープンしたオーセンティックバー。

50年代の民芸品をテーマに、独創的な世界観を繰り広げる優しい灯りのステンドグラスとともに、フレッシュな果物を使用したカクテルなど、凝ったドリンクが楽しめる隠れ家的なスポット。なかでも、同店の看板メニュー「すずやカツサンド」は特に好評だ。

2014年に惜しまれつつ閉店し、2025年に復活を遂げたクラブ「ArcH」。店名には、ゲイとストレート、男性と女性、そしてあらゆる全ての人と人とを結ぶ架け橋になる場所でありたいとの願いが込められている。

地下のドアを開けるとすぐに長いカウンターが出迎える。続くメインフロアーは、黒で迫るディープな世界。その先のステージでは、パーティーによってスタッフとパフォーマーの一体感から生み出されるドラァグクィーンのショーなどが見られる。

週末のパーティーでは、それぞれのテーマに合わせた限定のオリジナルカクテルを用意している。マドンナ（Madonna）、カイリー・ミノーグ（Kylie Minogue）、ケイティ・ペリー（Katy Perry）などのゲイ・アンセムをフィチャーしたオフィシャルなパーティーを開催していることも特徴的だ。

なお、リニューアルした同店の目玉は、ステージに設置されたガラス張りのシャワーブース。セクシーなゴーゴーボーイたちが鍛え抜かれた肉体を濡らしながら踊るパフォーマンスが楽しめる。ゲイカルチャーの象徴ともいえる演出は、日本初上陸となる。