東京の天然温泉巡り

雑色駅近くの天然温泉。天然黒湯温泉をはじめ、電気風呂や露天風呂など、8種類の風呂が堪能できる。

館内には個室や休憩スペース・貸スタジオ・日本庭園・カラオケルーム・大宴会場・マッサージチェア・テレビルームなど、多彩な設備が充実している。「歌謡ショー」など、定期的にイベントも開催しているので、併せてチェックしてみては。

天然温泉が豊富に湧き出る大田区で、60年以上に渡って銭湯を営んできた久が原湯。

黒湯天然温泉に露天風呂、人工炭酸泉とバリエーション豊富な湯に加え、サウナやスチームバス、ジェットバスと、スーパー銭湯並の充実ぶり。2009年に大規模な改修を行い、現在の形になった。

久が原湯の最大の見所は、創業時に作られた巨大なタイル絵の富士山。改装の際にもタイル絵の壁だけは唯一、昔の姿のままで残された。

聞けば、手間も費用もかかるタイル絵をメインの銭湯富士にした例は珍しく、バブル景気だった当時だからできたことだという。ペンキ絵とは異なるダイナミックさは、銭湯富士ファンにはぜひ1度体験してほしい。

天然温泉を中心とした、バラエティーに富んだ浴場が特徴の温泉施設。24時間営業なので、深夜でも気軽に温泉が楽しめる。

地下2000メートルから湧き出る温泉に入ると、肌がしっとりすべすべに。「かぶり湯」や「部分浴」「うたたね寝湯」など数種類の風呂で温まったら、リラックスラウンジのテレビ付きチェアやサンデッキでくつろごう。

閑静な住宅街にある老舗銭湯。創業は1959年で、建て替えと改修工事を経て、現在の形になった。春になると建物の脇に植えられたソメイヨシノを眺めながら、湯に浸かれる「花見温泉」として知られている。

使用する湯は、大昔の樹木が腐食して溶け込んだ「黒湯」で、美肌効果が期待できる。2階には飲食スペースやカラオケ設備などがあり、一人でも家族連れでも楽しめるのがうれしい。

戸越銀座商店街を一本入ったところにある温泉銭湯。天然黒湯温泉や露天風呂、軟水炭酸泉、サウナなどが堪能できる。｢月の湯」と｢陽の湯」の二つの風呂に分かれ、日替わりで男湯と女湯が入れ替わる。

壁には伝統ペンキ絵師の中嶋盛夫による富士山のペンキ絵、残る半分には現代美術作家によるもう一つの富士山が描かれている。全て軟水を使用しているので肌にもやさしい。

鷹番にある銭湯。タイル張りの外壁に取り付けられた青とピンクのレトロなネオンが目印。造りの異なる浴室が1階と2階に設けられ、偶数日は1階が女湯、2階が男湯になる。奇数日はその逆だ。

全ての湯に、肌の新陳代謝を促進する成分「メタケイ酸」が入った冷泉を使用。ともに内湯と露天風呂、サウナ（650円、税込み）から成る。超強力ジェットの「エステバス」や、肌に塗った塩で毛穴の汚れを洗い流せる「ソルティサウナ」も人気なので、おすすめ。

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新宿の花園神社裏にある天然温泉や岩盤浴、エステ、ボディケアなどを気軽に楽しめる都心最大級のプレミアムスパ。

同スパの露天風呂には「美人の湯」と呼ばれる、中伊豆の天然温泉「神代の湯」を使用しているほか、北欧サンゴライト化粧水風呂を始めとする数種類の風呂やアカスリ、サウナなども充実している。

ゆっくりとくつろげるラウンジスペース、バーやカフェスペース、レストランなども併設しているので始発待ちなどの利用にもちょうどいい。新宿のリラクゼーションスポットに足を運んでみてはいかがだろう。

下高井戸駅から徒歩6分ほどの場所にある、地元民から愛される銭湯。富士のタイル絵、柱時計といった昔ながらの銭湯の趣きも感じられる。風呂の湯は全て天然温泉で、電気風呂やハイパージェット、サウナ、天然温泉の掛流し水風呂などがある。

男湯にはテラスも付いており、サウナ上がりに外気浴を楽しめるのも魅力的だ。

ソメイヨシノ発祥の地にある、地下1800メートルから沸き出した温泉が楽しめる「東京染井温泉 SAKURA」。東京の温泉では珍しく無色透明。泉質はナトリウム−塩化物強塩泉で、天然のミネラル成分を豊富に含んでいる。

レストランのほか、コワーキングスペースや日本庭園もあり、さまざまな楽しみ方ができそうだ。

都心のリラクゼーションスポットとして親しまれているスパ。

温浴ゾーンでは、屋外にフィンランド式サウナを新設し、客自らロウリュ（サウナストーンに水をかけて発汗作用を促す入浴法）が行えるほか、薄暗い室内は木製で天井が低く、本場フィンランドのサウナのスピリチュアルな雰囲気が楽しめる。屋内浴場には天然温泉や炭酸泉、足湯（女湯のみ）、バブルピットに加え、3種類のサウナ（女湯は2種類）がある。

岩盤浴や幻想的な雰囲気の低温サウナがあるヒーリング バーデゾーンには、ファイテン社が開発したアクアチタンを使用した、発汗作用を高めるホットルームが新登場した。休憩ゾーンも複数あり、非常に広い。充電コンセントも完備されているので、ここで仕事をする人もいるようだ。

板橋区にある温泉。風情漂う古民家に昭和の庭園を再現した美しい枯山水があり、昭和の匂い香る天然温泉だ。

東京都内では珍しいうぐいす色のにごり湯の源泉掛け流しの源泉温泉や、緑に囲まれた露天風呂、白湯、腰掛湯、各種ジェットバス、ドライサウナ、スチームサウナを堪能できる。

風呂上りには、食事処柿天舎で庭園を眺めながら食事を楽しめる。岩盤処やアロマテラピー、韓国式アカスリ、ボディーエステ、手もみなども利用できる。日頃の疲れを癒やし、心身ともにリフレッシュするにはうってつけの場所だ。

強い塩分と、鉄分が豊富な天然ナトリウム塩化物強塩温泉で、「熱の湯」と呼ばれる泉質。湯は「ぬる湯」と「あつ湯」など、湯によって温度が異なる。ヒバ（檜葉）で作られた浴槽は大きく、土色に濁った塩辛い湯がたっぷりと張られている。

体の循環系などが活発になり、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、冷え性の改善など、さまざまな効果が期待できる。そのほか、露天風呂、サウナや水風呂もあるので、併せてチェックしよう。

船堀駅から徒歩5分の「鶴の湯」。外観はレトロな雰囲気が漂うが、内観はきれいにリニューアルされている。

内湯には褐色の湯が張られた温泉浴槽や水風呂がある。おすすめは水風呂で、非加熱、18度程度の源泉がそのまま湯船に張られている。また、露天風呂からは空が見え、石で造られた浴槽は風情がある。

2015年に改装した、下町の老舗銭湯「御谷湯」。徹底的なバリアフリー対応やヒノキ造りへのこだわり、半露天風呂の増設など、利用者にとってより快適で満足感のある場所へと変貌した。

介護が必要な人とその家族が、広い浴室を貸し切りで入浴を楽しめる「福祉型家族風呂」を設置。そのほか、一般用の浴場も段差が排除され、湯船の高さも低くなっているなど、障害者や年配の方のために細やかな配慮が施されている。

天然の黒湯温泉は低温から高温まで選べ、さらに心臓に負担をかけずに入浴できる「不感温温泉」などもある。

錦糸町駅前の東京楽天地ビル最上階にある男性専用のスパ施設。地下650メートルより湧き出る天然温泉、ドイツでは『心臓の湯』とも呼ばれる高濃度人工炭酸泉、ボナサームサウナ、水風呂、薬草を蒸気で蒸したよもぎスチームサウナなどを堪能できる。

スーパー銭湯顔負けの設備で知られる、三ノ輪の「天然温泉 湯どんぶり栄湯」。店名は、湯船をどんぶりに見立てて付けられた。

真っ白に見える湯の正体は、「ナノファインバブル」という粒子レベルの泡。毛穴の中に入り込み、汚れを取り除いてくれるという。湯船の中に設置された2つのつぼは、注ぎ口かと思いきや、つぼ型の湯船。豪快に湯をあふれさせながら肩まで浸かりたい。

サウナルームには、本場フィンランドで100年以上の歴史を持つブランドのサウナストーブを設置しており、サウナ好きは入らないという選択肢はないだろう。2024年には「薪（まき）サウナ」が楽しめるトレーラーサウナも設置されたので、ぜひ体験してみてほしい。

浴室には「薬湯」「超高濃度炭酸泉」「でんき風呂」など、さまざまな風呂がある。ランナー用のロッカーや駐車場、駐輪場も完備されているので、いろいろな使い方ができそうだ。

水と緑の遊園地としまえんの敷地内にある温泉複合施設。温泉は日本が誇る造園設計家、小形研三が手掛けた1200坪の庭園内にあり、四季の移り変わりを楽しませてくれる。

地下1445メートルから湧き出る天然温泉は、ナトリウム−塩化物強塩温泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛に効能があるそう。蛇口から出る水は軟水化した水を利用し、肌への刺激を避けるよう工夫されている。

浴場はお風呂ゾーン、露天ゾーン、サウナゾーンのほかに、水着を着用するバーデゾーンがあるのが特徴。バーデとはドイツの伝統的な温浴法で、ここではバーデを基本にして、東洋のマッサージ法を取り入れた、新しい入浴法が楽しめる。

環八通りの外回り沿い、成城警察署北交差点近くにある、セントラルウェルネスタウンの2階にある「THE SPA 成城」。1階にはユニクロが入っており、目印にしやすい建物だ。

地下1200メールから湧き出す炭酸水素塩温泉で、お湯の色は黒。この黒湯は、東京の天然温泉の特長で、太古の海草や植物が地層に溶け込んだミネラル分を豊富に含んでいる。

天然温泉の内風呂、バイブラバス、ジェットバス、水風呂、サウナなどがあり、露天エリアにあるつぼ湯は、天然温泉掛け流しとなっている。保湿効果のある肌に優しい湯に、ゆっくり浸かりたい。

どの最寄り駅からも少々距離があるが、千歳烏山駅、千歳船橋駅、成城学園前駅の各駅から、無料のシャトルバスが出ている。 

「RAKU SPA Station 府中」は、府中駅直結の好アクセスが魅力の都市型リフレッシュ空間だ。かつて「府中駅前天然温泉 縄文の湯」として親しまれた施設が全館リニューアルし、心地よい現代的な空間へと生まれ変わった。

地下1000メートルから湧き出る黒褐色の天然温泉はそのままに、ミストサウナやリラクゼーションエリアがさらに充実。仕事帰りや休日にふらりと立ち寄り、都会の喧騒を忘れて心身を癒やそう。

東久留米市の上の原地区にある日本最大級のスーパー銭湯。設備は全15種類あり、露天風呂やサウナ、岩盤浴の他に、高濃度炭酸を溶け込ませた1人専用の「ほっと泡の壺湯」やジェット噴射と低周波の電流により筋肉を刺激する「SIXPACK ELECTRIC SPA」、カップルや家族で利用できる岩盤浴テラス「GLAUNA」など、ほかにはない珍しい風呂が魅力だ。

リラクゼーション施設では、ボディーケアやタイ古式マッサージ、エステ、あかすりなどが受けられる。休憩スペースの漫画数万冊が読み放題。フードコート＆レストランでは、ステーキ、ハンバーグなどの肉料理、ラーメン、アジアン料理などがリーズナブルな価格で味わえる。

東久留米・田無・志木・朝霞台・北朝霞の駅からは、無料シャトルバスが運行されているため交通手段に困ることはない。

多摩川沿いにある温泉施設。日本最古の地層といわれる古成層より湧き出る天然温泉と、清流で採れた川魚やそばなどの食事が楽しめる。

温泉は、内風呂のほか露天風呂があり、湯に浸かりながら多摩川の清流や山々の木々を望める。

「稲城天然温泉 季乃彩」では、内湯も露天風呂もさまざまな種類の風呂が揃う。露天風呂は、源泉掛け流しの岩風呂。緑や空を眺めながら、ゆったりとした時間が堪能できる。

このほか、「ねころび湯」や「いろどり湯」もある。内湯には、高濃度の炭酸ガスが入った炭酸泉の風呂をはじめ、スーパージェットや座湯、草蒸風呂などがあり、館内の水すべてに、保湿・保温に優れた「ナノ水」を使用しているのもこだわりだ。

また、別途料金を払うと、春夏秋冬をイメージした4種類の岩盤浴も利用できる。施設内には飲食ができるスペースもあり、25時まで営業していて便利だ。

東京都町田市に源泉かけ流し天然温泉の日帰り温浴施設。

5種類の屋内風呂、2種類のサウナ、リラクゼーションやカットサロン、飲食施設のほか3種の無料休憩所がそろい、一日ゆっくりと過ごすことができる。多摩丘陵の自然豊かな環境で、ゆったりと源泉かけ流し露天風呂を楽しもう。

地下1381メートルから沸き出した温泉。泉質は「ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉」で、神経痛、筋肉痛、関節痛への効能が期待できる。

屋上の露天風呂は、源泉掛け流しで、夕焼けや星を眺めながら温泉を楽しめる。また、和風と洋風の2つのエリアが体験でき、男女日替わりでエリアが交代する。