漢方やヘッドスパ、足つぼを取り入れて心身ともにデトックス
タイムアウト東京 > Things to do >東京、毒出し9選
本記事では心と体に溜まった毒を解放するヴェニューを紹介。頭の疲れを丁寧にほぐし、快感のあまり眠ってしまうという「絶頂睡眠」が話題のヘッドスパ、足を温めながらリラックスできる足湯カフェ、絶妙に痛気持ちいい足つぼなど、気軽かつ、本格的にデトックスしよう。
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滋和堂 東京神田店
台湾式を取り入れたマッサージ店は都内でも多々あるが、
スタッフは全員、研鑽を積んだ日本人。オーナーの修業先で提携関係にある台北の同名店由来の施術は「超級（チャオジー）台湾式」を名乗るだけに、本場そのものだ。「イタ心地よい」足裏マッサージにもん絶できる。
台湾の有名店で評価の高い「脚底専門乳液（Jiaodi-Pro）」を用いた丁寧な施術を受けていると、日本人宿泊客の多い台湾・中山駅辺りにいるような気になってくる。
腕が良くて料金はリーズナブル。しっかり疲れを取りたいなら50分以上の各種コース（4,750円から、以下全て税込み）がおすすめ。人気店なので、予約してから訪れた方がいいだろう。施術した夜は快眠間違いなしだ。
薬膳レストラン10ZEN 青山店
漢方の考え方に基づき、おいしく彩り豊かな薬膳料理を提供するレストラン。薬膳鍋や薬膳スープがゆ・麺などのランチ、カフェタイムに楽しめる薬膳スイーツに加え、体質別にスープが選べる薬膳鍋コースなどのディナーメニューを展開するほか、効果効能別に和漢素材をセレクトした各種ドリンクがラインアップする。
1階の「ニホンドウ漢方ブティック」では、薬剤師をはじめとする専任の相談員が悩みを聞き、健康や美容に関するアドバイスを行う。
ヨモ 食べられるよもぎ蒸し 代官山
ヨモギを全身に浴びるハーブスパ「ヨモギ蒸し」の専門店「ヨモ（YOMO）食べられるよもぎ蒸し 代官山」がオープン。純度100％の無農薬で無着色の国産のヨモギを使用することにこだわっている。
施術前後にはデトックスやダイエット、殺菌などに効果があるノンカフェインのヨモギ茶を提供。体の不調となる冷えを「温活」で改善しよう。
足つぼ日本一 新橋店
「痛さも！効果も！日本一！」のキャッチコピーのもと、メディア出演にも馴染みがあり、述べ数万人の足を揉んできたという與那嶺茂人（よなみね・しげひと）が代表を務める、台湾式リフレクソロジーのマッサージ店。
メインの足つぼ（台湾式リフレクソロジー）は、足裏からふくらはぎ、膝裏までしっかりと揉みほぐしてくれる。足裏にある体の反射区を刺激することから、足疲れはもちろん、体質改善や便秘解消などにも効果的だ。
烏来 渋谷店
心身のリラックスという、2つのサービスが合わさる台湾式マッサージといえば「鳥来（ウーライ）」。
女性の大敵、足のむくみや日々の疲れには「台湾式リフレクソロジー（足つぼ）」がおすすめだ。鳥来では、膝下から足裏のツボを丁寧に施術する時に、まずウーロン茶で足を洗う。施術後には弱っている部分をチェックした足裏反射区図表とアドバイスを渡してくれる。凝り固まった身体や足裏をしっかり揉みほぐし、美しい脚になること間違いない。
悟空のきもち 銀座店
独自の手技で一気に寝落ちさせる「絶頂睡眠」のほぐしが話題のヘッドマッサージ店。「絶頂睡眠」とは、快感を頂点に高めることでほとんどの人を約10分で眠りにつかせるという独特の技術だ。
銀座店は、死後の眠りからの生還ができる睡眠アトラクションの体験ができるのが特徴。神々が見守る「審判の間」から「奇跡の間」へとたどり着き、目覚めの復活を体感することができるというユニークなものだ。
もみの気ハウス 渋谷道玄坂店
足踏みマッサージの老舗、もみの木ハウス。体を踏むことでじっくり全身のコリをほぐしてくれる。
道玄坂店ではハーバルオイルを全身に塗って樽状のスチームサウナに入る「アーユルヴェーダハーブ樽」などユニークなメニューも。「足湯カフェ」は冷えてしまった足を温めることができ、ハーブティーにはリラックス効果もある。足湯に浸かりながらマッサージする「湯もみ」もおすすめだ。
ヘッド スパ 空 表参道店
「ストレスを『空』っぽに」をコンセプトにした完全個室型の「ヘッド スパ 空 表参道店（HEAD SPA –空- KUU OMOTESANDO）」。頭部の凝りを徹底的にほぐし、寝心地にこだわったシャンプー台と個室で非日常空間を提供する。
コースは初心者向けの90分（1万9,800円）、ヘッドスパのほか、手足や首肩デコルテなどから1種類追加で選べる120分（2万6,400円）、フルコースの180分（3万9,600円）の3種類。天然鉱石を使用したドライヤーや、全室に床暖房が設置され、施術前後にもリラックスできそうだ。
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タイムアウトでもたびたびカレー特集を組んできたが、ここでは定番の欧風やインド、タイカレーは除外。日本人シェフのオリジナルスパイスカレーとアチャール（インドの漬物や付け合わせ）を楽しめる店に絞って紹介する。
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