メディーチャ

メディーチャ（Medicha）は南青山のメディテーションスタジオ。ストレスを抱えた都市生活者に向けた独自の瞑想プログラムを用意している。

「五感を刺激する没入体験型の空間」をテーマにしたプログラムは、光と音で感覚を刺激する『Tune In』、暗闇で心身をリラックスさせてニュートラルな状態に導く『Open Up』、オリジナルの音声ガイダンスで瞑想を行う『Shift』、茶を入れながら心を整理し、日常生活へ戻る準備をする『Align』の4つの空間を巡る。

空間デザインやガイダンス、音楽、音響、ライティング、茶、香りなど、それぞれを各分野をリードする第一人者たちが手がけている。普通の瞑想とは一味違った、五感が研ぎ澄まされるような体験ができる。