メディーチャ

メディーチャ（Medicha）は南青山のメディテーションスタジオ。ストレスを抱えた都市生活者に向けた独自の瞑想（めいそう）プログラムを用意している。

「五感を刺激する没入体験型の空間」をテーマにしたプログラムは、光と音で感覚を刺激する『Tune In』、暗闇で心身をリラックスさせてニュートラルな状態に導く『Open Up』、オリジナルの音声ガイダンスで瞑想を行う『Shift』、茶を入れながら心を整理し、日常生活へ戻る準備をする『Align』の4つの空間を巡る。

空間デザインやガイダンス、音楽、音響、ライティング、茶、香りなど、それぞれを各分野をリードする第一人者たちが手がけている。普通の瞑想とは一味違った、五感が研ぎ澄まされるような体験ができる。