メディーチャ

Things to do 青山
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タイムアウトレビュー

注意! 最新情報の掲載に努めているが、通常とは営業時間が異なる場合もあるため、公式サイトなどで確認してから訪れてほしい。

メディーチャ(Medicha)は南青山のメディテーションスタジオ。ストレスを抱えた都市生活者に向けた独自の瞑想プログラムを用意している。

「五感を刺激する没入体験型の空間」をテーマにしたプログラムは、光と音で感覚を刺激する『Tune In』、暗闇で心身をリラックスさせてニュートラルな状態に導く『Open Up』、オリジナルの音声ガイダンスで瞑想を行う『Shift』、茶を入れながら心を整理し、日常生活へ戻る準備をする『Align』の4つの空間を巡る。

空間デザインやガイダンス、音楽、音響、ライティング、茶、香りなど、それぞれを各分野をリードする第一人者たちが手がけている。普通の瞑想とは一味違った、五感が研ぎ澄まされるような体験ができる。

掲載日

詳細

住所 東京都港区南青山 5-3-18 ブルーサンクポイント C棟 地下1階
Tokyo

アクセス 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線『表参道』駅 徒歩4分
問い合わせ
営業時間 14時30分〜23時00分(土・日曜・祝日は11時〜19時30分)/定休日は月曜
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