千駄ヶ谷にあるマインドフルネス・メディテーション専門スタジオ。毎日、開催されるドロップインも可能なセッションクラスから、指導者養成プログラムまで、幅広いクラスを展開している。マインドフルネスや瞑想（めいそう）を体験してみたい初心者から、本格的に指導者を目指す人まで、目的に合わせてプログラムを選ぶことができる。
「マインドフルネスの本質を学び、ストレスフルな現代を生き抜く、心の強さと優しさを培う」プログラムが用意されている。無料体験付きのプログラム説明会もあるので、これから本格的にマインドフルネスや瞑想に取り組みたい人におすすめのスタジオだ。