荒木町サウナLogout

四谷三丁目駅から徒歩5分の場所に男性用の「荒木町サウナLogout」が2026年2月中にオープン予定。「深海」をイメージしたサウナ室は、明かりをぎりぎりまで抑えた環境の中、青い光が揺らめき、まるで海底にいるような感覚が味わえる。耳を澄ませば、うっすらと流れる心地よいジャズ。じんわりと広がる熱が、体を包み込んでいく。

15〜17度に保たれた水風呂でクールダウンし、さらに奥の「ととのいスペース」へ進むと、ここにも青い光が注ぐ。まるで「青の洞窟」のようなひっそりとした空間の中で、体にこもった熱を覚ましながら呼吸に身を委ねていると、自然とマインドフルになっているだろう。

慌ただしく人が行き交う新宿から少し離れた荒木町は、喧騒（けんそう）の隣りにありながら静けさが漂い、忙しい日常から離脱するにもぴったりの場所だ。デジタルデバイスからもしばし離れて、大都会の「深海」へとダイブしてみては。