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[title]断崖絶壁で遊ぶ。ー3月16日はミドルの日
3月16日は「ミ（3）ドル（16）」の語呂合わせから、男性用化粧品のトップメーカー株式会社マンダムが制定したミドルの日。今日は、ミドル世代のあなたにタイムアウト東京が選んだボルダリングスポットを紹介しよう。GRAVITYは、初心者スクールやレディース講習、夜間講習など、様々なニーズに合わせた講習も用意されているボルダリングジム。高田馬場に加えて、下北沢にも施設が設けられており、いずれも23時まで営業している。体がなまっていては、ハツラツとしたナイスミドルにはなれない。若さを保つべく、ときには、仕事終わりに気持ちよく運動をしてみるのも良いだろう。