東京満月ヨガの会

東京女子プロジェクトが、毎月満月の日に開催するヨガの会。心と体を浄化しやすいとされる満月の夜に行う、腎臓や肝臓に効果のある『浄化のポーズ』を取り入れたヨガプログラムだ。音楽に合わせてポーズをとり、初心者から上級者まで参加可能。料金は3000円で、ヨガマットのレンタルと、ロッカーとシャワーが利用できる。スタジオには暖房がついているが、12月のレッスンには、パーカーなど、温かいウェアがあると安心だ。