東京温泉めぐり

日本は世界有数の温泉大国だ。2008年に環境省が発表した日本の温泉地の数は3139。ドイツやフランスなどヨーロッパ地域も温泉文化が根づいているが、その数は100単位で桁が違う。これは、湯に浸かる入浴が日常的な日本人が、温泉を積極的に掘削し、温泉事業を開発しているからだ。東京もその例にもれず、ここ数年、天然温泉をうたったレジャー施設が増えている。特に都内にある温泉は、大人が楽しめるよう趣向がこらされ、仕事帰りや休日に、ゆったりと過ごせるようになっている。わざわざ近県に移動しなくても、源泉掛け流しの温泉や、富士山を望める本格的な温泉もある。ここでは東京にある天然温泉を紹介する。ふらりと立ち寄り、湯の効能を存分に味わってほしい。

江戸時代にタイムスリップする『大江戸温泉物語』

江戸の街をイメージして作られた館内に、大浴場、露天風呂、サウナなどの温泉施設と、食事処、縁日・占いスペース、買い物、宿泊施設などが設けられている温泉複合施設。温泉は地下1400メートルから汲み上げられたナトリウム−塩化物強塩温泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛などに効能がある。浴場は6種類あり、横に寝ころびながら温泉に浸かる“寝湯”や、“ぬる湯”などがある。また疲れた犬たちを癒す愛犬専用の温泉“綱吉の湯”もあり、家族だけでなく、愛犬も一緒に楽しめる。700坪の日本庭園内には、東海道五十三次がテーマの足湯の場もあり、全長50メートルの湯の道を、足裏を刺激しながら歩ける。古い角質をついばむドクターフィッシュのいる足湯もある。毎週水曜日と木曜日はレディースデーで、さまざまなサービスが用意されている。料金も一般料金以外に、ナイター料金、朝風呂料金、期間限定のキャンペーン料金などがあるので、ウェブサイトをチェックしてから出かけてほしい。

住所：東京都江東区青海2-6-3
電話：03-5500-1126
時間：11時00分から翌8時00分まで（最終入場7時30分）/大浴場
　　　11時00分から24時00分まで/5時00分から8時00分まで/露天風呂
　　　11時00分から翌2時00分まで（金曜、土曜のみ）/露天風呂
　　　11時00分から翌8時00分まで/サウナ
料金：大人（中学生以上）2900円
　　　子供（4歳から小学生まで）1600円
　　　※4歳未満は無料
（ヴェニューはこちら）

水と庭にこだわった『バーデと天然温泉　豊島園　庭の湯』

水と緑の遊園地としまえんの敷地内にある温泉複合施設。温泉は日本が誇る造園設計家“小形研三”が手掛けた1200坪の庭園内にあり、四季の移り変わりを楽しませてくれる。地下1445メートルから湧き出る天然温泉は、ナトリウム−塩化物強塩温泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛に効能がある。蛇口からでる水は軟水化した水を利用し、肌への刺激を避けるよう工夫されている。浴場はお風呂ゾーン、露天ゾーン、サウナゾーンのほかに、水着を着用する『バーデゾーン』があるのが特徴。バーデとはドイツの伝統的な温浴法で、ここではバーデを基本にして、東洋のマッサージ法を取り入れた、新しい入浴法が楽しめる。バーデゾーンの湯は、体温とほぼ同じ温度に設定されており、水の特性である浮力、動水圧などを利用して、身体の各部位のマッサージやストレッチを行いやすいようになっている。またミネラルが豊富なイスラエルの死海の塩を利用したプールもあり、湯の中で浮く体験ができる。中学生未満は利用できないので、静かな中、存分にリラックスできる。

住所：東京都練馬区向山3-25-1
電話：03-3990-4126
時間：10時00分から23時00分まで（最終受付22時00分）
料金：2250円（一般）
　　　1260円（ナイトスパ　午後9時以降）
ウェブ：www.niwanoyu.jp/niwanoyu.html

天然石にこだわった低温サウナが充実『ラクーア』

東京ドームシティ内にある温泉複合施設。地下1700メートルから湧き出た天然温泉はナトリウム−塩化物強塩温泉で、冷え性、肩こり、神経痛などに効能があり、露天風呂やアトラクションバスなどで楽しめる。5種類の低温サウナには、それぞれ、トルマリン、黄土、麦飯石、セイント鉱石、ゲルマニウムなどが使われており、遠赤外線やマイナスイオンの働きにより、血行促進、老廃物除去、新陳代謝の活性化などが期待できる。マッサージやビューティサロンも充実しており、タイ古式マッサージ、あかすり、ハワイアンロミロミ、アロマトリートメントなどの施術も受けられる。

住所：東京都文京区後楽1-3-61
電話：03-5800-9999（東京ドームシティわくわくダイヤル）
時間：11時00分から翌9時00分まで
料金：2565円（18歳以上）
　　　1785円（小学生以上18歳未満）
　　　525円/ヒーリングバーデ（18歳未満利用不可）
　　　1890円（深夜割増料金　深夜1時00分から早朝6時00分まで在館の場合）
ウェブ：www.laqua.jp/

富士山が望める『瀬田温泉　山河の湯』

水戸徳川家の屋敷跡4000坪の敷地内にある天然温泉施設。源泉から一切の水を加えず、すべての浴槽にそのままの温泉を注いでいる100%天然温泉が自慢。泉質はナトリウム-塩化物泉。また等帳性（アイソトニック）という、人間の体液とほぼ同じ浸透圧な性質のため、身体への負担が少ない。“けやきの湯”では、樹齢300年を越えるけやきの木を望むことができる。また多摩川を見下ろす丘“歓喜の丘”には、露天風呂“スパ・キューピッド”があり、天気が良ければ、富士山を望むことができる。夕焼けに染まる富士山は格別だ。

住所：東京都世田谷区瀬田4-15-30
電話：03-3707-8228
時間：10時00分から23時00分まで（最終受付22時00分）
休日：年中無休（但し、毎年6月第2月曜から水曜は休館）
料金：平日/1600円（大人　中学生以上）、1200円（小学生まで）
　　　土日祝日/2300円（大人　中学生以上）
（ヴェニューはこちら）

イベント盛りだくさん『みたか温泉　新鷹の湯』

三鷹市で唯一の天然温泉施設。泉質は、ナトリウム塩化物温泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛に効能がある。毎日150トンの源泉を地下1700メートルから汲み上げている。1300坪の敷地内にある900坪の館内には、ふんだんに木が使われており、大浴場前の吹き抜けエリアには、石川県産のアスナロの神木がそびえ立っている。また浴場内の天井には、飛騨地方の古民家から移築された天然木の梁が設けられ、趣がある。中学生未満は利用できないため、のんびりとくつろぐことができる。また、1階のエントランスホールや、2階の食事処を使って行われるイベントが豊富。2月21日には、美空ひばりの名曲や、昭和の演歌を、ヴァイオリン、ビオラ、チェロ、コントラバスの弦楽四重奏で奏でる演奏会が催される。3月28日は春風亭一之輔による落語会もある。

住所：東京都三鷹市野崎1-13-2
電話：0422-49-2683
時間：10時00分から24時00分（最終入場23時00分）
休日：毎月第2水曜日（祝日の場合は第3水曜日）
料金：1260円（平日/タオルセット付き）
　　　1720円（休日/タオルセット付き）
ウェブ：www.archis.jp/arataka/

風水温泉が自慢『深大寺温泉　ゆかり』

神経痛、筋肉痛、関節痛に適応しているナトリウム-塩化物温泉が湧き出る温泉施設。内風呂、滝見風呂、香り風呂、五右衛門風呂など、男湯、女湯合わせて、全14種類の浴場がある。中でも興味深いのが風水温泉。風水学に基づいて設計された露天風呂には、玄武（北）、青龍（東）、朱雀（南）、白虎（西）と刻まれた石があり、これらの石にもたれて湯に浸かると、それぞれの願望が叶えられるという。たとえば、金運アップを願うなら西にある白虎の石にもたれれば、エネルギーがもたらされるとか。施設内には食事処、無料休憩所などもある。

住所：東京都調布市深大寺元町2-12-2
電話：042-499-7777
時間：10時00分から22時00分まで（最終受付21時00分）
休日：毎月第1水曜日
料金：1日券　1650円（大人）
　　　　　　　1000円（小学6年生まで）
　　　カラスの行水券（入館から退館まで60分以内なら大人/1100円、小人/550円）
ウェブ：www.shiroyama-gr.co.jp/yukari/

貸切露天風呂がある『府中駅前天然温泉　縄文の湯』

海水の成分に似たナトリウム-塩化物泉で、湯冷めしにくいことから“熱の湯”と言われている。貸切の露天風呂は天気がよければ富士山を望むこともできる。食事処では刺身や煮物など純和風の松花堂弁当が味わえるほか、土日祝日限定で、和食約20種類がそろうバイキングを味わうこともできる。

住所：東京都府中市宮西町1-5-1　フラココ第8ビル
電話：0120-041-265
時間：10時00分から翌午前9時まで
料金：2300円（基本セット）
　　　※土日祝日は500円プラス
　　　1500円（カラスの行水　90分コース）
　　　1500円（深夜追加料金　24時00分以降）
ウェブ：www.to-ji.net/

高井戸駅前にある『美しの湯』

自然の木々と岩を配した本格的な露天風呂が自慢。上の湯から下の湯に向かってお湯が流れているため、下の湯は温度が低めになり、熱い湯が苦手な人など、温度を選んで温泉を楽しめる。内風呂にはアトラクション風呂があり、水流や気泡を利用したバスで、エステ気分が味わえる。泉質はナトリウム-塩化物強塩温泉。神経痛、筋肉痛、関節痛に効能がある。

住所：東京都杉並区高井戸西2-3-45
電話：03-3334-0008
時間：9時30分から24時00分まで（最終受付23時30分）
休日：不定休
料金：大人/800円　小学生以下/600円　3歳未満/無料
　　　※その他の料金はウェブサイト参照
ウェブ：www.nafsport.com/utsukushi/

ジムが併設されている『平和島温泉　クアハウス』

天然温泉を中心とした、バラエティに富んだ浴場が楽しめる温泉施設。泉質はナトリウム-強塩化物温泉で、神経痛や冷え性に効能がある。かぶり湯や部分浴、気泡浴、露天風呂のほか、お風呂上がりには、テレビ付きチェアやマッサージチェアでくつろぐことができる。また無料でエアロバイクやウエイトマシーンが利用でき、専属トレーナーによる指導や、ストレッチ体操などのトレーニングコースも利用できる。

住所：東京都大田区平和島1-1-1　BIGFUN平和島B棟2階
電話：03-3768-9121
時間：10時30分から翌8時00分
料金：大人1200円（平日　5時間制）
　　　延長300円
　　　深夜割増24時以降プラス600円
ウェブ：www.heiwajima-onsen.jp/

日本庭園のサクラが美しい『東京染井温泉　サクラ』

ソメイヨシノ発祥の地で、地下1800メートルから沸きだした温泉が楽しめる施設。東京の温泉では珍しく無色透明。泉質はナトリウム−塩化物強塩泉で、天然のミネラル成分を豊富に含んでいる。温泉以外に、岩盤浴ゾーンがあり、約40度に温められた天然岩盤の上に寝転がり、遠赤外線とマイナスイオンにより、リラックスすることができる。施設内には日本庭園が広がり、春にはサクラを眺めることもできる。

住所：東京都豊島区駒込5-4-24
電話：03-5907-5566
時間：10時00分から23時00分（最終受付22時30分）
休日：年中無休
料金：1200円（大人）
　　　735円（3歳以上小学生まで）
ウェブ：www.sakura-2005.com/

源泉掛け流し『天然温泉　ロテン・ガーデン』

地下1381メートルから沸き出した温泉。泉質はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉で、神経痛、筋肉痛、関節痛に効能がある。屋上の露天風呂は、源泉掛け流しで、夕焼けや星を眺めながら温泉を楽しむことができる。

住所：東京都町田市相原町358番地
電話：042-774-2681
時間：10時00分から24時00分まで（最終受付23時30分）
休日：偶数月の第1木曜日
料金：大人/1000円（平日）
　　　大人/1200円（土日祝・特定日）
ウェブ：www.roten-garden.com/

関連記事
・音で楽しむ東京の鉄道
　ホームで、電車内で、景色を見るより音を聞け
・東京、梅の名所12選
　梅の見ごろ、食べごろ、一瞬の季節を見逃すな
・東京お守り図鑑
　ご利益と美しさを併せもつ素敵なお守り